도전5 변화를 향한 첫 걸음 변화는 새로운 기회와 도전을 제공합니다. 오늘은 그 변화를 시작하는 방법에 대해 이야기해보겠습니다. 목차 지나친 안정에서의 감각 일상의 반복과 고립감 새로운 가능성에 대한 필요성 변화에 대한 염려와 공포 변화에 대한 불안 자신에게 도전하기 변화를 위한 계획과 준비 필요한 지식과 기술 습득 전문가 네트워크 구축하기 .. 2024. 12. 10. 이민규의 '변화의 시작 하루 1%' 리뷰 이민규 님의 '변화의 시작 하루 1%'는 작은 변화가 큰 결과로 이어질 수 있음을 보여주는 책입니다. 이 책을 통해 우리가 어떻게 시작할 수 있는지 알아보겠습니다. 목차 1부: 크게 생각하기 인생의 의미 발견하기 자신의 목표 찾기 2부: 작게 시작하기 작은 일의 중요성 첫 발걸음 내딛기 3부: 다시 도전하기 실패의 두려움 극복하기 긍정적인 자세.. 2024. 12. 10. 100일간 동기부여 영상 시청 도전 기록 100일간의 동기부여 영상 시청 도전은 나에게 행동의 중요성을 알려주었습니다. 이 경험을 통해 얻은 인사이트를 공유합니다. 목차 동기부여 영상 시청의 시작 도전 개요와 시작 계기 동기부여가 필요한 이유 행동의 중요성 동기부여와 행동 간의 관계 작은 행동의 적립 도전 과정의 어려움 초기 집중력 부족 사례 영상을 보는 시간의 문제 .. 2024. 11. 30. 자신감 쌓기 연습: 하루 15분으로 변화된 자신을 만나라 자신감은 성공의 열쇠이며, 이를 키우기 위한 실질적인 방법을 소개합니다. 하루 15분의 노력이 당신의 삶을 변화시킬 수 있습니다. 목차 자신감의 중요성 자신감은 성공의 원동력 자신감을 기르는 과정의 의의 자신감 쌓기 위한 52가지 방법 구체적인 행동 방법 자기 인식을 강화하는 전략 상상력을 통한 자신감 향상 자기 이미지 강화의 중요성 상상을 활.. 2024. 11. 20. 실패를 극복하는 밑미팀의 배움 실패는 누구에게나 찾아올 수 있는 경험입니다. 하지만 이를 어떻게 대처하느냐가 우리의 성장에 중요한 열쇠가 됩니다. 목차 밑미팀의 실패 경험 실패의 인정과 그 과정 실패를 마주하며 느낀 갈등 실패를 시도하자 실패의 원인 분석 도전의 가치를 다시 생각하기 실패를 두려워하지 않기 실패를 마주하는 용기 말하기 어려운 실패 이야기 .. 2024. 11. 17. 이전 1 다음
