습관3 목표 설정과 실천의 기술 목표를 설정하는 것은 삶의 방향을 제시하는 중요한 첫걸음입니다. 하지만 이를 효과적으로 달성하기 위한 체계적인 방법도 필수적입니다. 목차 목표 설정의 중요성 구체적이고 측정 가능한 목표 SMART 원칙의 이해 동기 부여의 두 가지 원천 외부 동기와 내부 동기 강력한 동기를 만드는 방법 습관의 힘과 목표 달성 작은 습관의 중요성 성과 기록하기 .. 2024. 11. 26. 자기 개선의 여정: 성장을 위한 필수 가이드 자기 개선은 인생의 복잡성과 다양성을 포괄하는 여정으로, 개인의 모든 차원에서 성장을 추구하는 것입니다. 이 블로그에서는 효과적인 자기 개선을 위한 핵심 요소를 탐구합니다. 목차 자기 개선의 본질 이해 자기 개선이란 무엇인가? 자기 실현과 개인 성장의 연관성 자기 연민과 성찰 자기 연민의 중요성 성찰을 통한 성장 기회 포착 변화의 불편함 수용하기 불편함을 통한 성장 .. 2024. 11. 21. 타이탄의 도구들: 성공으로 가는 길 많은 사람들이 자기계발서를 통해 성공을 꿈꾸고 있습니다. 이 글에서는 '타이탄의 도구들'이라는 책을 통해 성공의 원칙을 배워보겠습니다. 목차 성공의 기초, 믿음과 습관 성공은 경험에서 비롯된다 결점투성이도 성공할 수 있다 하루를 시작하는 전략 첫 60분의 중요성 성공적인 아침 루틴 만들기 목표 설정과 실행의 중요성 대체 불가능한 사명 찾기 두려.. 2024. 11. 11. 이전 1 다음
